http://www.cuadernosciudadanos.net/lucia mi nonbre es lucia me gusta el deporte y tambien las actividades como pintar cuadros, figuras, sobretela y demas. ayudar, solidari cosas para la gent gran. es_ES http://backend.userland.com/rss 60 http://vilafranca.blocsciutadans.net/lucia/2006/06/06/ensalada-con-vinagreta-de-yogur/ Tue, 06 Jun 2006 14:56:07 +0000 General 1129@http://www.cuadernosciudadanos.net Ingredientes (para 4personas) 1 manzana reineta 16 nueces1 apio fresco lechuga en juliana vinagreta.1 yogur natural zumo de limón salpimienta aceite de oliva virgen extra.ELABORACIÓN 1colocar en una bandeja un poco de lechuga cortada en juliana muy bien escurrida.2disponer encima un poco de apio rallado y la manzana pelada y cortada en fina la minas.3 colocar las nueces en la parte superior.4 saltear con la mezcla resultante de un yogur natural con un poco de zumo de limón, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra. 1 manzana reineta
16 nueces
1 apio fresco
lechuga en juliana
vinagreta.
1 yogur natural
zumo de limón
sal
pimienta
aceite de oliva virgen extra.
ELABORACIÓN
1colocar en una bandeja un poco de lechuga cortada en juliana muy bien escurrida.
2disponer encima un poco de apio rallado y la manzana pelada y cortada en fina la minas.
3 colocar las nueces en la parte superior.
4 saltear con la mezcla resultante de un yogur natural con un poco de zumo de limón, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.
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